Записи
6 причин, почему ваш пресс не видно
В спортзале вы часами работаете над прессом, а результата как не было, так и нет?
Скорее всего, в ваши расчеты закралась ошибка! Перед…
Снова о чемпионских руках. Методика
Лишь только несколько дней прошло, как мы дали тебе для изучения объемный материал по прокачке бицепса и трицепса, как снова нам попались…
Бег: друг или враг?
Бег — это не только тренировка физической выносливости и возможность снять психологическое напряжение. Это еще и серьезная нагрузка…
