Записи
Главное упражнение в зале: учимся приседать
Часто приходится видеть, как новички в тренажерном зале пренебрегают одним из главных упражнений бодибилдинга и пауэрлифтинга - приседаниями…
Натуральные стимуляторы тестостерона (тестостероновые бустеры): что это, зачем и какие бывают?
Какие проблемы часто волнуют молодых людей? С девушками не очень получается как в прямом смысле, так и вообще подойти страшно, на тренировках…
Что такое BCAA, как их принимать и какие лучше выбрать
Наверняка, даже если вы новичок в спортзале, вам часто приходилось слышать в разговорах "матерых" качков в вашем зале загадочную аббревиатуру…
Для чего нужны аминокислоты и как их принимать?
В любом магазине спортивного питания сегодня можно купить огромное количество самых разнообразных спортивных пищевых добавок. Как…
Что такое гейнер? Кому и как его принимать? Какой лучше?
Гейнер (термин происходит от английского слова Gain — прирост, набор, увеличение) — это спортивная питательная смесь, состоящая из углеводов…
"Безмежний фітнес патріотів" - встречайте, новая акция от M-GYM!
Быть может кого-то удивит, что мы обратились к патриотической теме? Так, ребятки, время такое! Что мы видим вокруг? Нацию уничтожают…
Новые грифы для штанги в качалке M-GYM
Тренажерка фитнес-клуба M-GYM пополнилась двумя новыми грифами для штанги производства луганского завода "Динамо". Олимпийский гриф рассчитан…
