Metabolic training — мощная тренировочная система в клубе M-GYM

Друзья! Хотим напоминить вам, что в нашем клубе M-GYM работает не только качалка с отличным профессиональным «железом», но и студии групповых занятий, которые, ЗАМЕТИМ, стоит посещать не только женщинам, но и мужчинам.

Так рекомендуем — Metabolic training — одна из мощнейших тренировок для развития мышечной силы и выносливости.

Metabolic training — это сочетание коротких высокоинтенсивных интервалов с упражнениями, которые заставляют работать мышцы всего тела. Так за одно занятие ты сжигаешь максимум калорий, а твои мускулы учатся эффективнее использовать энергию во время нагрузок, поэтому в дальнейшем ты сможешь работать все интенсивнее и интенсивнее, с каждой тренировкой улучшая свои результаты.

Если ты еще не знаком с данной тренировкой, то загляни в наше расписание на рецепции, выбери подходящее время и приходи тренироваться под руководством инструктора M-GYM Владислава Анохина.