Арсенал пауэрлифтера. Видеоподборка: техника силового жима штанги. Часть 2

Во второй части нашей статьи мы продолжаем знакомить тебя с техникой силового жима штанги лежа. Если первая часть была посвящена короткому обзору всех базовых моментов техники, то теперь мы нашли для тебя объемное видео-руководство по жиму в 7-ми частях! Пристегни ремни, парень, и погрузись в мир больших штанг и сильных людей!

Часть 1

https://youtube.com/watch?v=-_zZTjF1GZg

Часть 2

https://youtube.com/watch?v=uSc62XRcvyE

Часть 3

https://youtube.com/watch?v=dLNqIV1a1EU

Часть 4

https://youtube.com/watch?v=3iBiQWZC03g

Часть 5

https://youtube.com/watch?v=xuIrwyHuTnA

Часть 6

https://youtube.com/watch?v=OFrq8r7b8vo

Часть 7

https://youtube.com/watch?v=LL17QbsDCQo

Ну что ж, теперь, надеемся, ты готов морально побороться за наши призовые на турнире M-GYM Absolute Open? Теперь у тебя есть пара месяцев, чтобы применить все полученные знания на практике и отработать идеальную жимовую технику к турниру! Можешь не успеть? Ничего страшного, мы планируем повторять наш турнир регулярно.