Арсенал пауэрлифтера. Видеоподборка: техника силового жима штанги. Часть 2
Во второй части нашей статьи мы продолжаем знакомить тебя с техникой силового жима штанги лежа. Если первая часть была посвящена короткому обзору всех базовых моментов техники, то теперь мы нашли для тебя объемное видео-руководство по жиму в 7-ми частях! Пристегни ремни, парень, и погрузись в мир больших штанг и сильных людей!
Часть 1
https://youtube.com/watch?v=-_zZTjF1GZg
Часть 2
https://youtube.com/watch?v=uSc62XRcvyE
Часть 3
https://youtube.com/watch?v=dLNqIV1a1EU
Часть 4
https://youtube.com/watch?v=3iBiQWZC03g
Часть 5
https://youtube.com/watch?v=xuIrwyHuTnA
Часть 6
https://youtube.com/watch?v=OFrq8r7b8vo
Часть 7
https://youtube.com/watch?v=LL17QbsDCQo
Ну что ж, теперь, надеемся, ты готов морально побороться за наши призовые на турнире M-GYM Absolute Open? Теперь у тебя есть пара месяцев, чтобы применить все полученные знания на практике и отработать идеальную жимовую технику к турниру! Можешь не успеть? Ничего страшного, мы планируем повторять наш турнир регулярно.
Вопросы и Ответы
Хотите принять участие в обсуждении?Не стесняйтесь вносить свой вклад!