О тренере:

Является дипломированным инструктором силовых направлений (тренажерный зал) и групповых фитнес-программ (функциональный тренинг, TRX, Body Sculpt, ABS). Имеет большой многолетний опыт тренерской работы в украинских и зарубежных фитнес-клубах. Окончила Полтавский педагогический университет, факультет «Физического воспитания и спорта». Мастер спорта (МС) Украины по тяжелой атлетике. Мастер спорта международного класса (МСМК) по пауэрлифтингу (версия IPF / ФПУ). Многократная участница и призер Чемпионатов Украины и международных турниров по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.

О тренере:

Занимается спортом с детства. Более 15 лет спортивного стажа. 1 разряд по легкой атлетике, 1 разряд по ушу саньда, КМС по пауэрлифтингу — все это результат упорной работы в совершенствовании себя. Влад с успехом представляет и развивает в нашем фитнес-клубе один из самых популярных сегодня фитнес-направлений «Metabolic training».

О тренере:

По образованию психолог. Практикую йогу более 3 лет. Сертифицированный инструктор по программе йога-health и aerial- йога (флай йога или йога в полете).
Мой основной принцип – йога доступна для всех, независимо от уровня подготовки и возраста. Поэтому, я стараюсь организовать пространство таким образом, чтобы каждый клиент чувствовал себя комфортно. На своих занятиях я учу направлять внимание в тело и осознанно дозировать нагрузку, получать удовольствие от процесса практики и прибывать в моменте «здесь и сейчас». Так же, особое внимание уделяется концентрации мысли и регулированию дыхания.