Самооборона для женщин: персональные тренировки
Фитнес-клуб M-GYM открывает программу персональных тренировок по женской самообороне. Получите шанс спастись от злоумышленника и не стать жертвой внезапного нападения. Тренируйте уверенность в себе и научитесь пользоваться своим телом в экстремальной ситуации.
Что вы получаете в результате посещения персональных занятий по женской самообороне:
- Уверенность в себе;
- Психологическая готовность к экстремальным ситуациям;
- Способность быстро оценивать ситуацию, степень угрозы, принимать решения;
- Способность отразить внезапное нападение;
- Способность противостоять нескольким нападающим;
- Способность защитить близкого человека: ребенка, подругу, маму, парня ;-)
- Наработанный физический навык оборонительных и наступательных движений;
- Способность использовать для защиты подручные средства;
- Способность защитить себя и близких даже при угрозе применения оружия;
- Крепкое, красивое тренированное тело.
С вами будет индивидуально заниматься специально приглашенная квалифицированная инструктор, имеющая сертификацию при Киевской Федерации Рукопашного боя и Киевской Федерации боевого искусства «Дракон» – Юлия Бублей.
Программа персональных занятий по женской самообороне включает:
- Изучение ударной техники руками и ногами;
- Изучение разнообразных приемов, бросков, освобождения от захватов;
- Самозащита подручными средствами;
- Изучение болевых точек;
- Основа работы со различными видами оружия — применение и защита от них: ножи, шесты, нунчаку, тонфу и пр.
- Работа над улучшением физической формы вашего тела;
- Развитие уверенности в своих силах;
- Индивидуальный подход к занимающейся с учетом ее психических и физических кондиций.
Не хотите стать легкой добычей для злоумышленника, быть изнасилованной, похищенной, ограбленной или убитой? Ваша безопасность в ваших руках. Приходите на тренировки и мы научим вас, как уберечь себя, своих близких, свое имущество и женскую честь!
Занятия проводятся по предварительной записи на ресепшн клуба M-GYM, в согласованное между вами и тренером время.
Вопросы и Ответы
Хотите принять участие в обсуждении?Не стесняйтесь вносить свой вклад!