О здоровом питании и диете в спорте.
Информация: (044) 594-25-35, (096) 062-60-21, (093) 53-209-53, (095) 093-94-60

, , , ,

Витамины и минералы для спортсменов: что, как, зачем?

Витамины и минералы - крайне необходимые вещества для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Более всего…
, , , ,

L-карнитин - ваш помощник в борьбе с лишним весом

Среди множества средств для похудения, которые рекламируются и предлагаются магазинами спортивного питания, L-карнитин рекомендуется…
, , , ,

Спортивное питание для новичков — что выбрать начинающему атлету

Спортивное питание объединяет множество пищевых добавок, специально разработанных для занимающихся силовыми видами спорта. Спортивное…
, , , , ,

Креатина моногидрат: что это и как его принимать

Наверняка из разговоров в тренажерном зале вы уже слышали о такой чудо-добавке как креатин (creatine). Про него рассказывают чудеса: не…
, , , , ,

Что такое BCAA, как их принимать и какие лучше выбрать

Наверняка, даже если вы новичок в спортзале, вам часто приходилось слышать в разговорах "матерых" качков в вашем зале загадочную аббревиатуру…
, , , ,

Для чего нужны аминокислоты и как их принимать?

В любом магазине спортивного питания сегодня можно купить огромное количество самых разнообразных спортивных пищевых добавок. Как…
, , , , ,

Что такое гейнер? Кому и как его принимать? Какой лучше?

Гейнер (термин происходит от английского слова Gain — прирост, набор, увеличение) — это спортивная питательная смесь, состоящая из углеводов…