Записи

, , , ,

Чтоб не болела спина: профилактика и реабилитация спортивных травм. Часть 2

Наверное большинство из нас, кому уже за 20, 30, 40 и более, с ностальгией вспоминают те счастливые времена, когда можно было часами  сидеть…
, , , ,

Чтоб не болела спина: профилактика и реабилитация спортивных травм. Часть 1

Наверное большинство из нас, кому уже за 20, 30, 40 и более, с ностальгией вспоминают те счастливые времена, когда можно было часами  сидеть…
, , ,

Как убрать живот и выпрямить спину

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение…