Записи

, , , ,

Питание бодибилдера. Комплекс ОМЕГА-3

Омега-3Проблематика приема жиров Omega-3 как никогда остро стала в наше время. Ведь учеными уже давно доказана очевидная польза от приема жиров Omega-3. Департамент США по здравоохранению выделил более 3 млрд. долларов на исследования влияния жиров Omega-3 на здоровье человека. Читать/смотреть далее

, , ,

Спортивное питание: что, как, зачем?

Спортивное питание: что это и зачем оно нужно?Любой начинающий посетитель качалки (даже если он пока еще не качок) с первых шагов оказывается со всех сторон окруженным рекламой красивых ярких и невероятно дорогих баночек, ведер и мешков с загадочными чудодейственными капсулами, порошками и гранулами, гарантирующими мгновенный и практически беспредельный мышечный и силовой рост, фантастическое восстановление и кучу других приятностей! Читать/смотреть далее