Записи

, , , ,

Предтренировочные комплексы: что это и зачем нужны?

Предтренировочные комплексы (предтреники, пре-треники) - это специальный вид спортивного питания используемого в бодибилдинге и пауэрлифтинге,…
, , , , ,

Креатина моногидрат: что это и как его принимать

Наверняка из разговоров в тренажерном зале вы уже слышали о такой чудо-добавке как креатин (creatine). Про него рассказывают чудеса: не…
, , ,

Спортивное питание: что, как, зачем?

Любой начинающий посетитель качалки (даже если он пока еще не качок) с первых шагов оказывается со всех сторон окруженным рекламой красивых…