Записи

, , , , , ,

Как тренировать спину пауэрлифтеру с межсезонье? +ВИДЕО

Тренировка спины в пауэрлифтинге в межсезоньеНовое короткометражное видео от нашего канала MGYMKiev расскажет о том, как пауэрлифтеру тренировать спину в межсезонье. В ролике представлен возможный вариант тренировочного комплекса.

Показывает рекордсмен мира по становой тяге, МСМК по пауэрлифтингу, элита GPA и куратор нашей лифтерской команды M-SHARKS Богдан Воробей. Читать/смотреть далее

, , , , ,

Составление индивидуальной тренировочной программы. В фитнес-клубе M-GYM новая услуга для посетителей тренажерного зала!

Новая услуга посетителям качалки M-GYM!Если вы уже какое-то время посещаете тренажерный зал, знаете, как делать те или иные упражнения, но вот задача подобрать себе оптимальную и эффективную программу тренировок ставит вас в тупик — наше новое предложение как раз для вас!

Оплачивать курс персональных тренировок накладно, да и не нуждаетесь уже в постоянном сопровождении тренера? Воспользуйтесь нашей новой услугой для любителей тренажерного зала! Читать/смотреть далее