Публикации от M-GYM

Фитнес-Тур от M-GYM: Египет, Шарм Эль Шейх‼️

Вылет 23.11. ( на 7 ночей)  и 30.11. возвращаемся Красивые, Вдохновлённые, Стройные, Загорелые, Сияющие, Радостные и полны Сил и Энергии для новых достижений! Фитнес-Тур включает: ➡️1. Отдых в чудесной компании! ➡️2. Рекомендации по питанию, составление индивидуально рациона для каждого исходя из расчёта суточной калорийности! ➡️3. Ежедневные тренировки по разработанной программе, включающей направления: Functional training, Stretching, […]

У фітнес-клубі M-GYM стартує ранкова йога

Ранкова йога від Тетяни Печалової. Початок о 7-00 ранку. Немає нічого кращого і приємнішого, ніж починати день із вправ, розтяжки, приємного спілкування. Енергія сонця, гарний настрій на цілий день, підтримка вашого тіла в тонусі – все це спеціальний курс від Тетяни Печалової «Ранкова йога» в фітнес-клубі M-GYM. Тричі на тиждень: понеділок, середа, п’ятниця. О 7 […]

Total Workout стартує з 1 жовтня

Курс Total Workout від нашого тренера Вікторії Шаповалової стартує в фітнес-клубі M-GYM із 1 жовтня. Що таке Total Workout? Це корекція фігури завдяки системі вправ, фітнес-програм, розроблених Вікторією. Це філософія правильного харчування. Учасник програми перебуває на цілодобовому зв’язку із тренером. Шість тижнів, 30 занять, драйв – і неперевершений результат по завершенню курсу.